Consecuencias neuropsicológicas del uso de dispositivos electrónicos en las y los niños

 En los últimos meses he notado una diferencia abismal en la interacción que mis alumnos tienen con respecto a sus compañeros y sus actividades escolares, mayor dificultad para dejar el celular durante sesiones, problemas en procesos cognitivos simples, y ni hablar de la lectoescritura.

Fuera de mi entorno laboral, he puesto atención en los diferentes lugares y eso es algo que pasa en todos los niños, al menos, a los que yo he observado; y me doy cuenta que en todos hay un común: el uso excesivo de dispositivos electrónicos (celulares, televisión, computadoras, videojuegos y más). Inquietada por este suceso me doy a la tarea de hacer del conocimiento de las personas, algunas de las consecuencias que el uso excesivo de dispositivos electrónicos general los niños y cómo podemos erradicarlo.

Partiendo del hecho de que los dispositivos han transformado abruptamente la rutina de los niños trayendo consigo consecuencias negativas. El tema, pasó de ser algo insignificante, a una de las preocupaciones más grandes a nivel internacional, por ello múltiples instituciones se han sumado en, indagar las consecuencias que traen consigo, dar a conocer la información, así como herramientas erradicar esta peculiar adicción.

Existen múltiples investigaciones que han comprobado que el uso constante de los dispositivos electrónicos, trae consigo consecuencias negativas en los niños, desde edades muy bajas.

Por ejemplo, Ana Silvia Figueroa y Oscar A. Campbell, en su investigación “El efecto de la exposición a los dispositivos móviles en el desarrollo infantil experiencia y propuesta de trabajo” realizada en el año 2020, nos muestran cómo desde el 2015 hasta el 2020, ha incrementado la cantidad de consultas neuropediátricas (En niños de edades desde los 0 años a los 4 años) por alteraciones cognitivas y conductuales en los niños debido al uso de dispositivos electrónicos. Dentro de las cuales encontramos:

  • Insomnio
  • irritabilidad
  • Problemas de lenguaje
  • Comportamiento de posible autismo
  • Cefaleas
  • Ansiedad
  • TDAH 
  • Epilepsias

En dicha investigación también se habla de la ausencia de interacciones significativas entre padres e hijos, las cuáles son indispensables para un correcto desarrollo social y afectivo en los niños.

Por otra parte, Alejandra A. Ximena B. y Juliana G. En el 2018 investigaron de manera experimental “El uso y la percepción de los niños y las niñas de cuarto y quinto grado con respecto al celular”.

Dentro de los resultados obtenidos encontramos cosas bastante predecibles, como el hecho de que la mayoría de los estudiantes cuentan con un celular propio independientemente del estado socioeconómico de sus familias, hasta las horas excesivas que pasan los niños al día en el celular, sin embargo, lo rescatable y verdaderamente inquietante de esta investigación es cuando se evalúa la auto percepción que tienen los niños con y sin celular.

En una prueba en la que se les pidió a los niños que se dibujaran con y sin celular, en todos los casos cuando los niños se dibujaban sin celular, lo hacían de manera triste, incompletos y aburridos. Mientras que cuando se tenían que dibujar con celular se les percibía felices y en palabras de un niño que formó parte de la prueba “me sentiría feliz porque tengo con que entretenerme”

Cuando los investigadores preguntaban directamente cómo se sentían con celular, los niños utilizaban términos como: Feliz, Bien, Tranquilos, contrario que cuando se les preguntó cómo se sentían sin celular, pues los términos que utilizaron, fueron: Triste, Aburridos, Incomunicados, Rabia, Mal genio y hasta Sin aliento.    

En base a estos resultados podemos darnos cuenta que el uso del celular no solamente afecta en el proceso cognitivo-conductual de los niños sino también la autopercepción y el auto valor que se dan en base al celular.

Y aunque La OMS fundamenta que “para crear niños sanos tienen que jugar más y pasar menos tiempo sedentarios”. Dentro de esta investigación también se obtuvo que la mayoría de los niños pasan más de dos horas al día en el celular, aunque hay estudios como el de Cammon que muestran que los niños pasan más de cinco horas diarias en dispositivos electrónicos. Un dato realmente preocupante si observamos todas las consecuencias que genera el uso de estos dispositivos.

McBride (2011) comenta que una de las desventajas sociales del celular es que son precisamente estas la principal forma de interacción social de los jóvenes y sin una regulación frente al bombardeo de información, es más fácil que los jóvenes experimenten dificultades para interactuar, así como inseguridades.

Pero entonces ¿Qué puedo hacer para regular el uso de dispositivos en mis hijos?

  • Ser un buen ejemplo para los hijos eliminando el uso de dispositivos electrónicos en entornos que no sean necesarios.
  • Enseñar a nuestros hijos la importancia de la interacción física social.
  • Limitar el uso de dispositivos electrónicos dentro de intervalos de tiempo de no máximo dos horas por día.
  • Crear actividades y espacios libres de dispositivos electrónicos. Actividades como lecturas en conjunto, juegos de mesa o practicar algún deporte.
  • Limitar definitivamente el uso de dispositivos móviles a los niños en edad de cero a cuatro años mínimo.
  • Limitar el uso de dispositivos electrónicos a aplicaciones exclusivas para niños.
  • Hacer consciente a nuestros hijos de la importancia del uso adecuado de dispositivos electrónicos.
  • Acompañar y estar atentos en lo que hacen los niños en su uso de dispositivos.

¿Cuánto tiempo debe pasar mi hijo al día en un dispositivo?

La Academia Estadounidense de Pediatría y el Instituto Nacional de Salud de EE.UU. recomienda que “los niños de dos años para arriba pasen como máximo dos horas frente a los aparatos tecnológicos” para que este uso no genere complicaciones en la salud de los niños, es decir, niños menores a los 24 meses, deberían tener restringido por completo el uso de dispositivos electrónicos.

Es importante que, como personas a cargo de niños, seamos conscientes de las múltiples consecuencias que trae los excesivo de los dispositivos, y con ello regular el uso de estos no solamente los niños sino también en nosotros.

Referencias

Alejandra A., Ximena B. y Juliana G. (2018).  Influencia del uso de la Tecnología celular en los niños y niñas de los grados 4º y 5 º del Colegio Ana María Janer en el Municipio de Bello- Antioquia en el año 2018. Facultad de Ciencias Humanas y Sociales Programa de Trabajo Social Corporación Universitaria Minuto de Dios. Recuperado de https://repository.uniminuto.edu/bitstream/10656/6270/1/10.%20INFLUENCIA%20DEL%20USO%20DE%20LA%20TECNOLOGIA%20CELULAR%20EN%20ESTUDIANTES%20DE%20COLEGIO.pdf

 Ana F. y Óscar C. (2020). El efecto de la exposición a los dispositivos móviles en el desarrollo infantil. Experiencia y propuesta de trabajo. Bol Clin Hosp Infant Edo Son 2020; 37(1); 3-14. Recuperado de https://www.medigraphic.com/pdfs/bolclinhosinfson/bis-2020/bis201b.pdf

Carlos D., Ainoa G. y Alejandra R. (2021).  Uso del teléfono móvil en la infancia. Grado en Maestro y Maestra en Educación Primaria-Universidad de La Laguna. Recuperado de https://riull.ull.es/xmlui/bitstream/handle/915/24984/Uso%20del%20movil%20en%20la%20infancia.pdf

Los niños y la tecnología: consejos para los padres en la era digital. (2023). Grupo zócalo. Recuperado de https://www.zocalo.com.mx/los-ninos-y-la-tecnologia-consejos-para-los-padres/

 Niños y tecnología: ¿Cuántas horas pueden pasar en el celular y cuáles son los efectos negativos? (2022). El comercio. Recuperado de https://elcomercio.pe/hogar-familia/familia/ninos-y-tecnologia-cuantas-horas-pueden-pasar-en-el-celular-y-cuales-son-los-efectos-negativos-noticia/?ref=ecr#google_vignette

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